Bloqueurs de Cortisol

Les bloqueurs de Cortisol aident à diminuer de manière efficace les niveaux de cortisol, produit naturellement par la glande surrénale en réponse au stress, entre autres choses. La production de cortisol augmente significativement au réveil (dû au besoin de glucose, après le jeûne nocturne), après des entraînements très intenses et au coucher du soleil. D'autres causes qui augmentent la sécrétion du cortisol sont: prendre de la caféine, le manque de sommeil, l'exercice physique très intense, des états d'anxiété et de stress ou des traumatismes importants.